Ametelile in sarcina

Numeroase gravide se plang de ameteli si stare de slabiciune in perioada de sarcina. Ametelile fac parte din simptomele de sarcina care apar inca din primele luni. Exista mai multe explicatii si sunt considerate a fi normale. In rare cazuri. unele gravide chiar lesina. In aceste cazuri, se recomanda consultul ginecologic.

Cauze
Cea mai probabila cauza este hormonala. Volumul de sange al gravidei creste pentru a asigura tot necesarul fatului, uterul marit va apasa pe vasele de sange si pot aparea ametelile.

In plus, mai exista si alte cauze posibile:
- daca tensiunea arteriala scade sub valorile cu care esti tu obisnuita
- daca scade glicemia cand nu mananci mai multe ore
- daca stai intr-un mediu foarte cald
Sfaturi
- Nu te da jos brusc din pat. Ridica-te mai intai in sezut, stai asa 1-2 minute si abia apoi ridica-te in picioare.

- Nu fa bai fierbinti. Mai bine un dus caldut.

- Nu uita sa iei mese sau gustari regulate, la 2-3 ore distanta pentru a prevenii scaderea glicemiei.

- Hidrateaza-te suficient. Se recomanda cel putin 2 litrii de lichide pe zi, de preferat apa plata.

- Nu sta in picioare mult timp. Daca esti nevoita, misca des picioarele pentru a activa circulatia sanguina.

- Nu purta haine stramte care pot apasa suplimentar pe vasele de sange.

- Nu sta intinsa pe spate. Uterul marit apasa pe vasele sanguine si reduce circulatia atat spre fat, cat si spre organele tale, inclusiv creier, ceea ce duce la ameteli. Se recomanda pozitia pe stanga, inclusiv pentru somn.

Daca chiar si urmand aceste sfaturi esti foarte ametita si/sau lesini, ar fi bine sa consulti ginecologul, mai ales daca se asociaza cu vedere incetosata, palpitatii, greata, varstaturi sau dureri severe de cap.


Dr. Diana Gradinaru

 

Fotografie: memotions
 

Adaugat la: 26 mai 2009
Apreciaza articolul:
Etichete: simptome  sarcina 

Comentarii

Nu exista nici un comentariu adaugat acestui articol.
Autentifica-te pentru a adauga un comentariu

Jurnal de sarcina

Sarcina pe saptamani

Sarcina pe luni

Sarcina pe trimestre

Sarcina

Preconceptie
Fertilitate
Sanatate femei
Contraceptie
Adoptie
Sarcina
Semne de sarcina
Sanatate gravide
Alimentatie sarcina
Produse gravide
Evolutie sarcina
Ecografie sarcina
Sarcina gemelara
Cursuri gravide
Nastere
Nastere naturala
Cezariana
Pregatirea nasterii
Dupa nastere

Tag-uri

dieta     fertilitate     sarcina     mamici     alimentatie     sanatate     gravida     sex     contraceptie     alaptare     nastere     bebelusi     dupa nastere     copii     analize medicale     depresie     inteligenta     vitamine     activitati     educatie     creativitate     concurs     dezvoltare     simptome     preconceptie     stiri     disciplina     nume de copii     gemeni     jucarii     ovulatie     nume biblice     somn     diversificare      anticonceptionale     medicamente     cezariana     anestezie     nume de fete     nume de baieti     nou nascuti     parinti     cadouri     boli     haine     campanie     vaccinuri     olita     fotolii auto     dinti     ochi     alergii     regim     tratament     vacanta     infectie     febra     tuse     lapte     povesti     adoptie     carti     trusoul bebelusului     adolescenti     dezvoltare personala     abilitati     psihologie clinica     eliberare emotionala     bani     frumusete     zodiac     test sarcina     semne sarcina     menstruatie     colici     lamaze     alimente bio     limbi straine     memorie     semnificatia numelui     retete     babysitter     cantece     travaliu    

Abonare

Adauga in campul de mai jos adresa ta de email

RSS

Apasa pe unul din link-urile de mai jos pentru a te abona la ultimele articole prin RSS

Ultimele articole din site
Ultimele articole din subcategoria Semne de sarcina
Ultimele articole din categoria Sarcina